2018-11-26更新
这段时间完成情况勉强合格，但是还远远不够，毕竟本来目标定的就不高
后面打算开始尝试断舍离，所以计划方面也要做些调整，想要的太多了
会计、英语、练字、减肥、素描这些都想有所收获，但是时间就只有这么多
所以要分出轻重缓急，会计肯定是第一位的，今年基本是没了，明年保三争四
英语一直是不太喜欢的东西，但是用处确实挺大，所以摆在第二位
身体健康也是需要重视的地方，三高和超重还有黑眼圈都需要好好调养
练字和素描属于爱好了，不是必不可少的，所以并列放在最后
每天可安排时间大概四个小时左右（19:00-23:00），按需分配
会计每天两个小时，看书和配套视频（两课就够了），并做好笔记
英语每天半个小时，专门用来背单词
剩下的一个半小时自由安排，素描、练字、锻炼或者看看语法都可以
十一点左右洗澡，十二点前睡觉
减肥继续进行，而且要严肃对待，主要是饮食方面需要作出改变
早饭晚饭定死了吃切片面包了，可以加点坚果或者蔓越莓，早上可以喝牛奶
午饭正常饮食，但是尽量少吃大荤，半荤半素可以稍微多吃点
尽量避免碳酸饮料和奶茶这些减肥杀手。。周末可以挑一天开荤
思想方面也要好好调整调整了，把重心移到完成计划方面，少想些有的没的
抛除杂念，保持大脑的清醒，遇事不要钻牛角尖，一切顺其自然
跑步健身：每周跑步或力量训练5次
练字：每周2次
单词：墨墨每日打卡（复习加新词35）
饮食：早晚面包或水果坚果，拒绝外卖，午饭正常饮食
睡眠：每日最少保证七个小时
素描：完成开课前的基础课程和作业
财务：记录每日消费，理性消费，信用卡合理利用起来，争取年底前消除赤字
其他：优化下博客界面，学会图片的插入和使用，探索手账合理用法
在周结的基础上增加日结，周日将本周所有日结汇总到周结中
日结内容：大致饮食和睡眠状况（sleepcycle和薄荷app获取数据）
单词背诵情况（墨墨每日打卡，周结时上传一周打卡截图）
跑步健身（keep或者智能设备获取数据进行记录）
练字、素描（拍照记录）
每日下班到睡前大致做了哪些事情（简单语言描述）
